--- title: "Core Web Vitals 2026: fakty, progi i fake newsy (INP, LCP)" description: "Progi Core Web Vitals w 2026 są bez zmian: LCP 2,5 s, INP 200 ms, CLS 0,1. Pokazuję, co naprawdę się zmieniło, i demaskuję fake newsy krążące po sieci." author: Krystian Jawor published: 2026-05-30 updated: 2026-08-30 category: "Technologie" tags: ["core web vitals", "szybkość", "wydajność", "seo"] source: https://krystianjawor.pl/blog/core-web-vitals-inp-2026 language: pl --- # Core Web Vitals 2026: fakty, progi i fake newsy (INP, LCP) **Core Web Vitals** to trzy wskaźniki Google mierzące, jak szybko i stabilnie działa Twoja strona dla realnego użytkownika. Stan na 2026, z oficjalnych źródeł: **progi się NIE zmieniły**: LCP **≤ 2,5 s**, INP **≤ 200 ms**, CLS **≤ 0,1**. Piszę to wprost, bo po sieci krąży fala fake newsów („Google obniżył próg LCP do 2 s", „INP awansował w rankingu w marcu 2026"), a żaden z nich nie ma potwierdzenia. Poniżej: co naprawdę się zmieniło, a co jest zmyślone. ## Co to są Core Web Vitals Trzy wskaźniki opisujące realne wrażenia z korzystania ze strony: - **LCP** (Largest Contentful Paint): jak szybko pojawia się główna treść. Dobrze: **do 2,5 s**. - **INP** (Interaction to Next Paint): jak szybko strona reaguje na kliknięcia i dotyk. Dobrze: **do 200 ms**. - **CLS** (Cumulative Layout Shift): czy układ „nie skacze" podczas ładowania. Dobrze: **do 0,1**. Google liczy je z danych realnych użytkowników Chrome (raport CrUX), na **75. percentylu** wizyt, czyli Twoja strona musi być szybka nie „średnio", ale dla zdecydowanej większości odwiedzających. Mobile i desktop są oceniane **osobno**, a w praktyce liczy się głównie telefon. Podstawy rozkładam po ludzku we wpisie o tym, [dlaczego szybkość strony ma znaczenie](/blog/szybkosc-strony-core-web-vitals). ## Progi w 2026: bez zmian | Wskaźnik | Dobry | Wymaga poprawy | Słaby | |---|---|---|---| | LCP | ≤ 2,5 s | 2,5–4 s | > 4 s | | INP | ≤ 200 ms | 200–500 ms | > 500 ms | | CLS | ≤ 0,1 | 0,1–0,25 | > 0,25 | **INP zastąpił dawny FID w marcu 2024** i od tamtej pory jest pełnoprawnym trzecim wskaźnikiem: mierzy responsywność, czyli to, jak szybko strona odpowiada na działania użytkownika. Najczęstszy winowajca słabego INP to ciężki JavaScript, szczególnie w „przeładowanych" gotowych szablonach. ## Co NAPRAWDĘ zmieniło się w 2025/2026 Dwie realne nowości, obie pomiarowe, nie rankingowe: - **LCP i INP działają już we wszystkich przeglądarkach.** Od Safari 26.2 (grudzień 2025) oba wskaźniki mają status „Baseline Newly available": da się je mierzyć w Chrome, Firefoksie i Safari. Po ludzku: narzędzia monitorujące widzą wreszcie też użytkowników iPhone'ów, którzy wcześniej byli „ślepą plamką". Uwaga: dane CrUX, z których korzysta Google, **nadal pochodzą tylko z Chrome**. - **Nadchodzi pomiar Core Web Vitals dla aplikacji SPA.** Soft Navigations API przechodzi finalne testy w Chrome (wiosna 2026). Cel: mierzenie LCP/INP/CLS przy „miękkich" przejściach między widokami aplikacji. Na dziś **zero wpływu na ranking**, ale jeśli masz stronę-aplikację, warto obserwować. Do tego kalendarz: Google wypuścił core updaty w grudniu 2025, marcu i maju 2026, a **przy żadnym nie wspomniał o wydajności ani Core Web Vitals**. Od grudnia 2025 oficjalnie przyznaje też, że robi regularne, mniejsze aktualizacje bez ogłaszania. ## Uwaga na fake newsy o CWV w 2026 W 2026 wysyp AI-generowanych „poradników SEO" wyprodukował kilka mitów, które brzmią wiarygodnie, a są zmyślone: - ❌ **„Google obniżył próg LCP do 2,0 s"**: fałsz. Oficjalna dokumentacja: nadal 2,5 s. - ❌ **„W marcu 2026 INP awansował do pełnego sygnału rankingowego"**: fałsz. Taki komunikat Google nie istnieje; INP działa tak samo od marca 2024. - ❌ **„Google ocenia teraz CWV dla całej domeny"**: fałsz. Ocena idzie po adresie URL, przy małym ruchu po grupach podobnych adresów, a dopiero w ostateczności po całej witrynie, i ten mechanizm działa od lat. - ❌ **„Strony z INP powyżej 200 ms spadają średnio o X pozycji"**: liczby tego typu nie mają żadnego badania źródłowego. Jak nie dać się nabrać? Newsy o algorytmie sprawdzaj u źródła: **web.dev i Google Search Central**. Jeśli „rewolucji" nie ma tam, nie ma jej wcale. ## Czy szybkość w ogóle wpływa na pozycje? Uczciwie: **Core Web Vitals to jeden z wielu sygnałów, a treść waży więcej**. Sam Google podkreśla, że dobre CWV „współgrają z tym, co nagradzają systemy rankingowe", ale nie są wielkim czynnikiem. Stare badanie Screaming Frog (2020, ok. 20 tys. adresów) pokazało, że strony z pozycji 1 zaliczały CWV o ok. 10 punktów procentowych częściej niż te z pozycji 9, tyle że to korelacja: dobrze zoptymalizowane strony zwykle mają też lepsze SEO w ogóle. Realny, mierzalny zysk z szybkości jest gdzie indziej: **mniej porzuceń, więcej zapytań i lepsza konwersja**, bo wolna strona traci klientów, zanim cokolwiek im sprzeda. A przy wyrównanej konkurencji, gdzie treści są podobne, szybkość bywa języczkiem u wagi. ## Jak poprawić szybkość strony - **Obrazy**: nowoczesne formaty (WebP/AVIF), kompresja i leniwe ładowanie. Zwykle największy zysk. - **Kod i JavaScript**: wytnij ciężkie skrypty i wtyczki, których nie używasz (główna przyczyna słabego INP). - **Hosting i cache**: szybki serwer, pamięć podręczna, ewentualnie CDN. Tym zajmuję się w ramach [hostingu z opieką](/uslugi/domeny-i-hosting/hosting). - **Mobile-first**: testuj przede wszystkim na telefonie, bo tak ocenia Cię Google. ## Co zrobić teraz Sprawdź swoją stronę w [moim darmowym audycie](/audyt): w 30 sekund zobaczysz wynik wydajności, SEO i konkretną listę rzeczy do poprawy (pod spodem działa Google PageSpeed). Jeśli wskaźniki są „na czerwono", najczęstsze grzechy to ciężkie obrazy i przeładowany kod szablonu. Naprawianiem tego zajmuję się w ramach [SEO technicznego](/uslugi/seo/seo-techniczne), a strony, które buduję od zera, mają Core Web Vitals zielone od startu, bo lekki kod to fundament, nie dodatek. Chcesz konkretów dla swojej strony? Opisz ją w [bezpłatnej wycenie](/wycena): wrócę z diagnozą i planem w 24h. ## Źródła Fakty spoza mojego własnego pomiaru pochodzą z tych miejsc — możesz je sprawdzić: - [Google, „Interaction to Next Paint (INP)" — definicja wskaźnika i progi](https://web.dev/articles/inp) - [Google, „Cumulative Layout Shift (CLS)"](https://web.dev/articles/cls) - [Lighthouse — silnik pomiaru używany w PageSpeed Insights i w moim audycie](https://developer.chrome.com/docs/lighthouse/overview) - [Krystian Jawor, statystyki stron internetowych małych firm — jak te progi wypadają w praktyce](/statystyki-stron-internetowych) Odnośniki sprawdzone 2026-08-30. --- Źródło: https://krystianjawor.pl/blog/core-web-vitals-inp-2026 — Krystian Jawor, Nowy Sącz. Przy cytowaniu podaj autora i adres źródłowy.